Assalamualaikum wbt
kita merupakan insan yang lemah yakni kita sering kali terlupa akan sesuatu perkara..di sini ana ingin kongsi beberapa tips yang boleh membantu kita untuk mengatasi serta mengurangkan risiko daripada daya ingatan yang lemah..
Pertama: Amalkan Tidur yang Cukup
1/3 hidup kita seharusnya dihabiskan dengan tidur. Badan perlu rehat. Keletihan hanya akan menjejaskan kemampuan untuk mempelajari sesuatu yg baru serta mengganggu maklumat yang disimpan oleh otak . Oleh itu, amalkan tidur yg cukup pada waktu malam kerana ia dapat membantu daya ingatan kita berfungsi.
Kedua: Mengawal Tekanan
Tekanan hanya akan membuat jiwa tidak tenteram dan tertekan sehingga menyebabkan kesihatan terganggu. Anda akan cenderung untuk menjadi seseorang yang tidak peka dan tidak dapat berfikir dengan . Oleh itu, dengan melakukan meditasi, membaca Al-Quran, sauna, aromaterapi dan sebagainya mampu mengawal tekanan
Ketiga: Bersenam
Bersenam dapat melancarkan peredaran darah ke otak.Oleh itu, daya ingatan kita juga akan menjadi lebih baik.
Keempat: Elakkan Kemurungan
Kemurungan dalam hidup akan menyebabkan hidup sentiasa berada dalam kekecewaan. Lama-kelamaan ia turut menjejaskan daya ingatan . untuk menyelesaikan masalah ini, haruslah sentiasa mendekatkan diri kepada Allah.
Kelima: Membaca Al-Quran
Amalkan membaca Al-Quran setiap hari supaya dapat menerang jiwa, menenangkan perasaan dan menajamkan daya ingatan dengan lebih baik.
Mari kita sama2 praktikalkan tips agar dapat mengurangkan masalah lemah daya ingatan..InsyaALLAH
Sunday, January 25, 2009
Kenali Pengerusi HELWI
NUR SA’ADIAH BINTI MOHD YUSOF
Bachelor (Hons) of Chemical Engineering (CHE)
PERSONAL DETAILS
NIRC : 861104-56-6098 Status : Single
Age : 23 Health : Excellent
Gender : Female Languages : English, Malay
Nationality : Malaysian (written and spoken) ID No : 6822
Contacts:
Mobile : 019-5258610
nur.saadiah@rakanmasjid.com
saadiah86@gmail.com
EDUCATIONAL BACKGROUND
| 2004 - 2009 | Universiti Teknologi PETRONAS (UTP) Programme : Chemical Engineering (CHE) Year of Study : 4th Year 2nd Semester Status Current CGPA : Dean List Sponsorship : PETRONAS |
| 1999 - 2003 | Sekolah Menengah Agama Maahad Hamidiah Kajang PMR : 9A SPM : 10 A |
| 1993 - 1998 | Sekolah Kebangsaan Kajang UPSR : 4A 1B |
Dean’s List Award Others:
July 2006, July 2007, Best Performance Awards for PMR and SPM – 2001, 2003
January 2008, July 2008 Consolation Essay Writing Competition for National Chemical Engineering
Symposium 2006
PERSONAL SKILLS
- Fluent both written and spoken in English and Bahasa
- Able to work in team and work independently with commitment
- Good interpersonal and communication skills
- Good understanding on chemical related studies and mathematics
- Technical writing skills
- Basic Accounting skills
Wednesday, January 14, 2009
Ayuh semua!!!!
rasa sebak menyelebungi jiwa tatkala melihat umat Islam pd masa kini diperkotak-katik dan ditindas begitu sahaja tanpa ada sedikit pun rasa belas kasihan. mereka dilayan seperti binatang malahan lebih teruk hinggakn kanak2 dn org tua mnjadi mangsa. hari demi hari angka kematian meningkat dan serangan trhadp mereka kian diperhebat oleh yahudi laknatullah.namun, apa yg kita lakukan utk membela saudara2 kita di sana?? hanya sekadar menangisi dan berkata2 kosong tidak akan mmbawa sbrg perubahan..
dalam satu hadis nabi ada menyatakan, "barangsiapa yg berpagi-pagian tidak mengambil berat perihal org Islam, maka ia buknlah dr gol mereka."
oleh itu, dalam menyingkap penderitaan rakyat Palestin, gabungan antara 6 organisasi terbesar di utp dengan sokongan pihak management akan mengadakan satu demonstrasi aman pada hari Jumaat, 16 Januari 2009 bermula di hadapan masjid An-Nur. organisasi yg terlibat ialah Rakan Masjid, MPP, SRM, RCSU, FRIC dan ISC...
sejurus slps solat jumaat, solat hajat akan diadakan bagi memohon kemenangan Islam di bumi Palestin. bagi muslimat, solat Zohor akan dikerjakan secara berjemaah di pusat kecemerlangan insan(masjid lama) sebelum diteruskan dengan solat hajat. tepat pukul 2, semua akan berkumpul di hadapan masjid An-Nur utk persediaan kepada demonstrasi yang bakal berlansung.
persoalnnya... kenapa kita berdemo?? perlukah kita berdemo?? demonstrasi atau brhimpun dn menunjuk perasaan secara aman adalah satu tndakan yg sah dari segi syara' dn undang2 untk menyatakn penentangan trhadap kemungkaran. demo satu pendekatan yg berkesan utk menyerlahkan pengaruh dn kuasa kebenaran. malahan, hukum asal berhimpun secara aman dn brdemonstrasi adalh harus..
golongan ulama' trsohor juga ramai yg trlibt dgn demonstrasi. stakat yg kita tahu, tdk ada ulama' yg mmbantah mereka. antara kepentingan demo: pertama, ia satu tindakan yg mmberi petanda dn ukuran trhadp pndangan rakyat. kedua, demonstrasi meningkatkn kecenderungan kita dlm mmpertahankn kebenaran.
ketiga, suara dn teriakn ribuan demonstran menyerlhkan kesepaduan tekad dn kekuatn umat mmbanteras kejahatan.. keempat, dgn berdemo kita dpt mewujudkn rasa gerun dlm diri musuh kita sebagaimana kaum Quraisy pd zaman dahulu yg dikejutkn oleh keberanian Rasulullah yg tampil berdemo dlm satu gelombang demonstrasi prtama dgn dua ketumbukan yg mana satunya diketuai oleh Hamzah dn satu lg diketuai oleh Saidina Umar Al-Khattab. dn inilah cth demo yg mana kekuatannya ditampilkn scra aman tnpa brlaku prtumpahan darah..
jadi, warga kampus sekalian diseru untuk turut sama melahirkan rasa tidak puas hati terhadap kekejaman dan penindasan trhadp rakat Palestin. untuk makluman, pakaian utk demonstrasi aman trsebut adlah warna putih.
ayuh para sahabat sekalian...
dalam satu hadis nabi ada menyatakan, "barangsiapa yg berpagi-pagian tidak mengambil berat perihal org Islam, maka ia buknlah dr gol mereka."
oleh itu, dalam menyingkap penderitaan rakyat Palestin, gabungan antara 6 organisasi terbesar di utp dengan sokongan pihak management akan mengadakan satu demonstrasi aman pada hari Jumaat, 16 Januari 2009 bermula di hadapan masjid An-Nur. organisasi yg terlibat ialah Rakan Masjid, MPP, SRM, RCSU, FRIC dan ISC...
sejurus slps solat jumaat, solat hajat akan diadakan bagi memohon kemenangan Islam di bumi Palestin. bagi muslimat, solat Zohor akan dikerjakan secara berjemaah di pusat kecemerlangan insan(masjid lama) sebelum diteruskan dengan solat hajat. tepat pukul 2, semua akan berkumpul di hadapan masjid An-Nur utk persediaan kepada demonstrasi yang bakal berlansung.
persoalnnya... kenapa kita berdemo?? perlukah kita berdemo?? demonstrasi atau brhimpun dn menunjuk perasaan secara aman adalah satu tndakan yg sah dari segi syara' dn undang2 untk menyatakn penentangan trhadap kemungkaran. demo satu pendekatan yg berkesan utk menyerlahkan pengaruh dn kuasa kebenaran. malahan, hukum asal berhimpun secara aman dn brdemonstrasi adalh harus..
golongan ulama' trsohor juga ramai yg trlibt dgn demonstrasi. stakat yg kita tahu, tdk ada ulama' yg mmbantah mereka. antara kepentingan demo: pertama, ia satu tindakan yg mmberi petanda dn ukuran trhadp pndangan rakyat. kedua, demonstrasi meningkatkn kecenderungan kita dlm mmpertahankn kebenaran.
ketiga, suara dn teriakn ribuan demonstran menyerlhkan kesepaduan tekad dn kekuatn umat mmbanteras kejahatan.. keempat, dgn berdemo kita dpt mewujudkn rasa gerun dlm diri musuh kita sebagaimana kaum Quraisy pd zaman dahulu yg dikejutkn oleh keberanian Rasulullah yg tampil berdemo dlm satu gelombang demonstrasi prtama dgn dua ketumbukan yg mana satunya diketuai oleh Hamzah dn satu lg diketuai oleh Saidina Umar Al-Khattab. dn inilah cth demo yg mana kekuatannya ditampilkn scra aman tnpa brlaku prtumpahan darah..
jadi, warga kampus sekalian diseru untuk turut sama melahirkan rasa tidak puas hati terhadap kekejaman dan penindasan trhadp rakat Palestin. untuk makluman, pakaian utk demonstrasi aman trsebut adlah warna putih.
ayuh para sahabat sekalian...
Thursday, January 1, 2009
PALESTIN BERGOLAK LAGI
Baru-baru ini masyarakat dunia digemparkan dengan isu kekejaman rejim Zionis terhadap rakyat Palestin di Gaza. Sambutan Maal Hijrah di
Atas kesedaran ini, beberapa badan pelajar telah mengadakan satu pertemuan bersama di Tingkat Atas Kafe V2 pada 1 Januari 2009 baru-baru ini. Pertemuan ini dibuat sebagai tanda kesedaran dan untuk membincangkan apakah usaha-usaha yang boleh dibuat oleh pihak mahasiswa terhadap isu hangat ini. Antara badan yang terlibat ialah Majlis Perwakilan Pelajar, Rakan Masjid, Unit Sokongan Kolej Kediaman, Kelab Media dan Teknologi, Kelab Pelajar Antarabangsa (ISC), Kelab Kebudayaan Antarabangsa (ICC), Sahabat Pusat Sumber Maklumat (FIRC) dan Seketriat Rakan Muda. Program-program mega seperti Kempen ‘Heart For Islam’, Minggu Mesra Kampus, 'Technology and Education Career' dan Titian Budi turut terlibat dalam menjayakan usahasama ini.
Mesyuarat ini dimulakan dengan penerangan mengenai isu semasa yang berlaku. Kemudian disusuli dengan perbentangan agenda mengenai apa usaha-usaha yang setiap persatuan mampu lakukan sebagai tanda kesedaran terhadap isu yang berlaku ini. Antaranya usaha-usaha tersebut adalah kutipan dana, aktiviti pada hari Jumaat yakni khutbah Jumaat, penyebaran ‘flyers’ dan CD, ucapan terbuka, dan penyeragaman pakaian dan akhirnya penyebaran email. Tugasan-tugasan tersebut telah dibahagi dengan baiknya kepada semua pihak yang hadir pada mesyuarat tersebut.
Di dalam mesyuarat tersebut juga, semua ahli telah member kata putus untuk menyumbang RM10 setiap seorang dan Alhamdulillah, kutipan yang berjaya dikumpul adalah sebanyak RM110. Wang tersebut akan digunakan sebagai perbelanjaan kepada gerak kerja yang ringkas ini.
Kutipan derma akan dibuat secara dua peringkat iaitu untuk jangka masa panjang dan jangka masa pendek. Untuk jangka masa pendek, tarikh tutup kutipan adalah pada 2 Januari 2009. Untuk jangka masa panjang, masa kutipan masih lagi di dalam perbincangan. Setakat artikel ini ditulis, Rakan Masjid telah bersetuju untuk mengeluarkan sejumlah RM1000 dan Unit Pelajar Kolej Kediaman pula mengeluarkan sejumlah RM700.
Diharapkan dengan usaha yang sedikit ini mampu meringankan bebanan saudara seIslam kita di sana. InsyaAllah. Sama-samalah kita mendoakan kesejahteraan mereka di sana..
Muhammad Za'im Kamarrulzaman
Timbalan Presiden,
Rakan Masjid Sesi 08/09,
Universiti Teknologi PETRONAS
Subscribe to:
Posts (Atom)
